缺鈣：容易抽筋、腰酸背痛、精神緊張...不同年齡，不同症狀！一種常吃的蔬菜，補鈣效果第一名！

缺鈣的時候會有什麼樣的表現呢？ 牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。一般人 小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，當然還有維生素D，於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。 你都嘗試過哪種...

46歲港星5年拚4娃拿命在赌！曝幫待產妻剃恥毛惹熱議！是女的幸福？還是男的要炒....

陳浩民紀念小女兒誕生百日，曬出老婆產前紀錄寫真照，透露替老婆剃恥毛（左圖）。 46歲香港男星陳浩民與老婆蔣麗莎（Lisa）勤做人，5年內接力生4個 ，第4胎女娃於今年3月30日出生，陳浩民前天（8日）為紀念小女兒Victoria出生百日，在微博貼出老婆產前紀錄寫真照。可...

孩子犯錯，不用批評，只需講這八句話，其餘都是廢話！

孩子長大的過程中，免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手，可以先問孩子八個問題，聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題，事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。 第一個問題是：“發生什麼事情了？” 這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突...

今年71歲的他至今未婚，和好友林正英共同打造了港片的經典時代

對於童年就跟著哥哥姐姐涉獵香港殭屍片的九零後同志們來說，這絶對是個悲傷地故事。林正英殭屍片成了多少人童年的“噩夢”和好奇心的萌生地，但是隨著年齡的增長，如今再看來，這些殭屍片哪還有一點恐怖呢？唉。一不小心就暴露年齡了…… 有 這麼一個人，他在林正英殭...

「乾燥劑」丟掉虧大了！知道它的其他功用後，我整個跪下了！真的超實用！！

  吃完的餅乾、零食或是新買的包包等物品裡，多多少少應該都會看到像這樣的「乾燥劑」吧! 乾燥劑是一種能除去潮濕物質中水分的物質，常分為兩種: 1.化學乾燥劑，如硫酸鈣和氯化鈣等，透過與水結合生成水合物進行乾燥。 2.物理乾燥劑，如矽膠與活性氧化鋁等，透...

農歷七月鬼節，12生肖運程將有大變動！生肖龍豬屬兔一定要知道！

世間萬物，風雲變幻，8月2日過後，來到了農曆七月，12生肖運程將有神奇的最新變動。 靈機簽約羅鎮老師獨家預測！揭秘你的下個月運勢，工作、財運、愛情、健康，方方面面，哪些人運勢會大爆發？哪些人磨難會多一點？一起來看看吧！ 鼠 七月丙...

真正的幸福是找個「懂你」的，而不只是「喜歡你」的人...

懂你，是一種難言的柔情，入心入肺,入骨入髓。 懂得，即使不言不語，即使山高水遠，彼此的心依然貼近，惺惺相惜沒有距離。 懂得，是發自內心的聲音！ 有些人，無需相識，卻能通過一段話、一篇字明白彼此的心情。 雖然隔著一張屏，一本書，一頁紙，因為懂得，所以，她就是那...

太可怕了！心臟病 大腸癌 肥胖症全都是因為「這個動作」...讓你加速短命！你居然天天都在做！

太可怕了！ 器官損壞 1.心臟病 長時間坐著，肌肉燃燒脂肪更少，血液流動的更加緩慢，使脂肪酸更容易堵塞於心臟。長時間坐著與高血壓、膽固醇提高有關，而且心血管疾病發生率會倍增。 2.胰臟過度活動 胰臟產生胰島素，這是一種激素，攜帶葡萄糖給細胞，作為能量之用...